Silonsalva online dating simpson csalad 1 evad online dating

Man måste äta mycket av de för att få i sig de nyttiga fetterna.

De innehåller inga nyttigheter efter uppvärmningen med 200 grader ochmer.Även en del varor som ska innehåller tillsatser av omega-3 är bluff då de innehåller linfröolja och inte fiskfetter.

Det är bättre att komplettera med omega-3-kapslar om de kommer från en bra leverantör. Socker innehåller absolut ingenting som vår kropp behöver, tvärtom, det är en produkt som är heltbefriad från vitaminer, mineraler, fibrer och andra näringsämnen.

Det enda den gör är att vi blir feta och beroende av den.

Socker finns i allt från flingor, juice och müsli till bröd och färdigmat.

Har du inte koll på innehållet av matvarorna du köper så får du i dig mer än vad du vill ha. Och då är inte godis, sötsaker och naturligt socker som finns i frukt inräknat!

Last modified 25-Nov-2015 08:30